Eltern-Kind-Turnen

Für 2-4 Jährige (mit Mama / Papa / Oma / Opa )

Kinderturnen

Kinder von 4 bis 8 Jahren, die Freude an der Bewegung haben, sind bei unserem Kinderturnen genau richtig.

Wo?

Montags von 17.00 Uhr bis 18:00 Uhr

Hans-Adlhoch-Halle.

So können die Kleinsten noch mit Begleitung Klettern, Schaukeln, Balancieren, Springen und noch vieles mehr ausprobieren, während die größeren Kinder bei neuen Bewegungserfahrungen angeleitet und unterstützt werden. Es werden Motorik, Koordination und Gleichgewicht spielerisch und mit Spaß trainiert.

Wir sind immer auf der Suche nach engagierten Übungsleiter*innen, Helfer*innen, Eltern, die sich vorstellen können beim Kinderturnen mitzuwirken. Wir führen für die Kinderturngruppen eine Warteliste – bei Interesse an einem Platz schreiben Sie uns bitte eine kurze Nachricht.

Übungsleiterin: kinderturnen(at)djk-pfersee.de

Angebote für Erwachsene

Tanzen für Erwachsene

Tanzen, ob Du klein oder groß bist. Immer montags bieten wir für Erwachsene eine Stunde Tanzen an. Hier können Sie sich zu den aktuellen Charts bewegen, aus sich herausgehen – mal frech, mal elegant und auch mal sexy!

Während der Tanzstunde bieten wir für Ihre Kinder ab 3 Jahren gerne eine Spielecke an.

Kontakt: Ljudmila Königsberger

Email: Ljudmila.Koenigsberger(at)koe-wi.de

Wo?

Montags, 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr
Gymnastikraum des Pfarrheims Herz Jesu

Franz-Kobinger-Straße 10, 86157 Augsburg

Fitness-Gymnastik

Mittwochs, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Mit Musik trainieren Sie in dieser Stunde abwechselnd Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, körperliche und geistige Kraft – nichts kommt zu kurz – auch nicht der Spaß und die Entspannung.

Wo?

Sportzentrum der DJK Göggingen
Pfarrer-Bogner-Str. 22, 86199 Augsburg

Bitte pünktlich sein, da der Eingang nur zum Stundenwechsel geöffnet ist.

Gymnastik Schwerpunkt Rückengesundheit

Mittwochs von 18-19 Uhr

Der Rücken ist ein tragender Bestandteil unseres Körpers, und genau deshalb ist ein gesunder Rücken in jedem Alter wichtig. In den Gymnastikstunden geht es insgesamt um Bewegung und Beweglichkeit, wobei wir uns besonders auch dem Rücken widmen. Spaß und Freude kommen dabei natürlich auch nicht zu kurz !

Kontakt: Alexandra Ritscher

Tel: 0821/6507690 oder E-Mail: ar@kanzlei-ritscher.de

Wo?
Gymnastiksaal des Pfarrheims Herz Jesu
Franz-Kobinger-Straße 10, 86157 Augsburg

Senioren

Wir die Gymnastikgruppe der Junggebliebenen treffen uns immer montags von 18 – 19:00 Uhr.

Mit Spaß, Theraband, Bällen und anderen Geräten versuchen wir unseren ganzen Körper fit zu halten.

Gleichgewicht, Koordination und andere Dinge, die im Alltag v.a. bei älteren Menschen oft nicht mehr trainiert werden, beziehen wir ebenso mit ein, wie auch die Kräftigung von Armen, Beinen und Rücken.

Kontakt: Alexandra Ritscher

Tel: 0821/6507690 oder E-Mail: ar@kanzlei-ritscher.de

Wo?

Gymnastiksaal des Pfarrheims Herz Jesu
Franz-Kobinger-Str. 10, 86157 Augsburg